喝果汁饮料有很多好处，可以补充人体所需的各种维生素营养物质，但是果蔬汁饮料代理厂家提示您：常喝果汁饮料对身体并不好。下面带您了解一下喝果蔬汁饮料的几个误区：
1、喝果汁可以代替吃水果？
新鲜的果汁的确含有水果中的多种营养物质，但是喝果汁并不能完全代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会大大减少；果汁类饮料通常需要高温处理，所以也会丧失很多营养成分。另外，水果中的植物纤维也是有益身体健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。
2、果汁类饮料可以代替白开水？
果汁类饮料中，为了延长保质期，会或多或少会加入一些添加剂，如过被大量饮用，会对胃产生一些刺激，甚至会大大增加肾脏过滤的负担，产生一些不良效果。
3、果汁喝得越多越好？
由于果汁中大量的糖，而且这些糖并不能被人体吸收利用，而是从肾脏排出来，如果长期过量的饮用，可能会导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖也会引起，甚至酸中毒现象，所以饮用果汁要适量。
4、可以和果汁同服？
果汁中含有大量维生素C,所以是一种呈酸性的物质，如果将一些不耐酸的或碱性的与果汁同服的话，会大大降低药效，而且还会引起一些不良反应，常见的是，会加重肾脏的负担，这对患者的健康是十分不利的。
经常喝果汁饮料有好处吗？果蔬汁饮料代理厂家提示您，适可而止，适量为宜，适量饮用果蔬汁可以补充身体所需的营养物质，但是过量应用也会带来很多的不利影响。
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